姊姊在1Y3M的時候,突然飽受便秘之苦,
第一次會發現是因為姊姊已經一個禮拜沒有大便,每次想努力大出來卻滿身大汗,
遇到假日無可奈何情況下,我們只好去急診室,
一照X光發現姊姊肚子都是大便,最後是用通便的方式,
先清除前端硬的跟石頭一樣的羊大便,但這一切都還沒有結束。
之後姊姊狀況依舊都沒有改善,我們在中國醫陸續回診三個月,
每次都是吃軟便劑跟妙利散,我覺得這樣下去不是辦法,
畢竟長期靠吃藥來排便不是解決之道,
這時候澳洲的雙寶阿姨跟我說,可以加酪梨油在各種食物內改善,
於是我就趁著機會從澳洲扛了4罐酪梨油,開始在他們的食物加入大量的酪梨油!
這中間當然跟往常一樣,搭配白色火龍果、木瓜、黑棗汁交替著吃,
吃了一陣子之後,姊姊的便秘情況終於逐漸改善,不再害怕大便。
身為媽媽的大家,應該都很了解當小孩便秘時的擔憂,
看著她們用力到哭,我也很難過!
之後有很多媽媽遇到便秘問題的時候,我都狂推酪梨油~ !
一直想在台灣找到適合的酪梨油,這樣不用每次都從澳洲託人帶回來,
自己上網做功課之後,我主動聯繫『壽滿趣』廠商,
至今已經使用超過兩個月,完全可以拍胸脯跟大家保證跟推薦。
其實我對於壽滿趣的認識,最早是ANNIES天然水果條,
當時我是跟團買的,可是水果條比較有嚼勁,
牙齒上下才八顆的1Y5M雙寶,還是咬不太動!XDDD
但當時就對『壽滿趣』好品質留下很好的印象。
過去大家對油品的選擇不是很重視,好像一種油就可以煎煮炒炸一油用到底。
我自己也是這樣,而且還覺得自己使用橄欖油應該比其他油品健康了吧,
殊不知油品的有這麼多學問,
本來以為健康的油品,可能使用方法不對,反而會有不好的物質產生。
之前爆出的黑心油事件,更是讓人心驚膽跳。
有小孩之後,我幾乎天天煮飯,假日出遊才在外面用餐,
小孩的器官尚未健全,所以我從「油」開始就極為注重。
【 So Much 頂級冷壓初榨酪梨油】
我是從姊姊便秘之後,開始認識酪梨油。
So much 頂級冷壓初榨酪梨油,是 紐西蘭生產,原瓶進口到台灣 。
這點非常重要,可以避免分裝過程中,造成油品質變或者有任何污染。
以前我沒有特別愛酪梨,只敢喝酪梨牛奶,
是國外唸書期間,開始愛上酪梨,酪梨壓成泥加上一點胡椒鹽巴就超美味,
我可以吃一整個禮拜的酪梨吐司!
酪梨是最營養的水果,更是減肥的好朋友!
含有豐富的不飽和脂肪,是優質脂肪的來源
一瓶so much酪梨油竟然有20顆酪梨的營養!!
油品中更富含維生素A、C、D、E、B1、B2、B6、葉酸、鈉、鉀、鈣、鎂、胡蘿蔔素等。
So much 頂級冷壓初榨酪梨油使用 低溫冷壓 的技術榨油,
油質呈現翠綠色(富含葉綠素、葉酸),跟一般市面上使用化學溶劑精煉不同。
通常需要高溫料理的,或者進入氣炸鍋的,我都會選擇酪梨油。
為何高溫料理需要選擇酪梨油呢?
大家知道每個油品都有自己的發煙點,
如果使用發煙點過低的油品來爆炒,
可能會導致過多的油煙,我們首當其衝,會吸入大量的油煙,
甚至會讓好油變質成壞油!
而 酪梨油就是公認發煙點最高的油品 ~
中式的爆炒,我都會選擇酪梨油,青菜也特別翠綠!
【 BOSTOCK頂級冷壓初榨橄欖油以及風味橄欖油系列】
家中除了常用的酪梨油之外,再來就是橄欖油了。
BOSTOCK使用最高級的冷壓初榨橄欖油,混合天然植物香料,
合種各種風味橄欖油~
BOSTOCK冷壓初榨橄欖油
使28度低溫冷壓製成,除了可以清炒或者在粥品淋上一點橄欖油,
也可以在涼拌菜淋上一點橄欖油,增加風味。
製作鯛魚燒的時候,我會噴一點在烤模上面,
除了避免沾黏之外,還有一種淡淡的果香味,
比起塗抹奶油更加健康喔!
BOSTOCK蒜香橄欖油
蒜香橄欖油我超愛的,有時候就是懶得切蒜頭,
因為切完蒜頭,手指上的蒜頭味道非常難去除!
平日我會水煮花椰菜或者青菜,上桌之前噴上一點蒜香橄欖油就非常好吃!
蔥爆蝦子上桌之前趁熱再噴上一點蒜香橄欖油,味道超香!
BOSTOCK松露橄欖油
松露橄欖油一打開就有濃濃的松露香,
任何料理加上松露立馬變超高級!
簡單的炒菇,使用松露橄欖油下去拌炒,
味道飄上來的時候,真的讓人食慾大開,
也可以做濃湯的時候,滴上幾滴喔!
【 THE VILLAGE PRESS 紐西蘭廚神系列】
THE VILLAGE PRESS跟前面分享的BOSTOCK風味橄欖油
味道又有很大的區分,我覺得THE VILLAGE PRESS調味非常的西方!
而且它可是大有來頭,是 紐西蘭廚神當道的指定用油 之外,
紐西蘭航空頭等艙也都是使用THE VILLAGE PRESS。
左:THE VILLAGE PRESS 義式蒜香風味橄欖油
右:THE VILLAGE PRESS 地中海柑橘風味橄欖油
THE VILLAGE PRESS 義式蒜香風味橄欖油
一開始看到名字,想說那不是跟蒜香橄欖油一樣嗎?
仔細看他的成分發現,這款除了大蒜之外,還加入了大蒜、迷迭香、羅勒跟百里香。
所以它的風味是更加多層次的!
很適合來做義式烤雞~
我只是簡單的加入綜合香料、義式蒜味風味橄欖油跟醬油去調味
20分鐘之後,超美味的義式烤雞雞腿肉就出爐了!
THE VILLAGE PRESS 地中海柑橘風味橄欖油
最後一款要介紹的地中海柑橘風味橄欖油,
真的是我減肥的超級好朋友!!
它的味道主要是檸檬、柳橙跟萊姆!
這種清香的橄欖油最適合海鮮料理~
但我最常拿來淋在生菜沙拉上面,很隨意地繞個幾圈,
清香的柑橘跟萊姆味道,直衝腦門!!
超 。 級 。 好 。 吃 。
鮪魚雞蛋沙拉佐地中海柑橘橄欖油,我吃超過一個禮拜都不膩!
拜託大家之後一定要試試看!!
購買油品的時候,大家一定要加購噴油瓶!
有了噴油瓶,更加好控制需要的油量,也不用辛苦的洗油刷!
來自美國大廠的噴油瓶,非常好噴,
使用之前,記得還是要先清洗曬乾,
要裝油品前,先噴頭多噴幾下,把裡面殘留的水噴出來。
現在大家家裡應該都有一個氣炸鍋,這時候覺得噴油瓶真的爆炸好用!
任何料理要進入氣炸鍋之前,就隨性噴個幾下!
貼紙是靜電貼紙,非常好撕卻又不會掉。
一整排排開是不是超級療癒的~
明顯的標示,讓煮飯的我更容易拿取自己需要的油品。
除了精挑細選的進口油品,壽滿趣還有一款連雙寶阿公都愛不釋手的產品
那就是Mothereath超級花生醬!
【 Motherearth超級花生醬】
一樣是紐西蘭原裝進口沒有分裝,成份非常簡單。
只有 高油酸花生 跟少許的 鹽 提味,
高油酸 「單不飽合脂肪酸」,多存在於植物體內,
也是人體脂肪組織中最重要、最豐富的脂肪酸,被營養學界稱為「安全脂肪酸」
沒有添加糖、人工色素、防腐劑跟其他添加物。
因為沒有添加糖,所以糖尿病雙寶阿公也可以吃,而且是超愛吃!!
一直問我何時可以再補貨!
從左至右分別是
絲滑花生醬 、 顆粒花生醬 、 奇亞籽花生醬
塗抹在小餐包上面,就是一個簡單快速又方便的早餐!
也可以加在鯛魚燒裡面~
經過加熱過後的花生更加香濃,雙寶超愛,又有鯛魚燒的造型!
兩個在爭論一次只能拿一個!
但古靈精怪的妹妹哪管那麼多!XD
蒜泥五花肉:將花生醬加一點熱水拌開,再加入蒜頭醬油~就超好吃的
接下來就是會讓小朋友愛不釋手的健康零嘴區
【 Motherearth烘培燕麥棒跟烘培蔬果棒】
MotherEarth是紐西蘭悠久的食品生產製造商,主要是生產天然的穀物跟堅果類食品。
烘培燕麥棒: 選用紐西蘭和澳洲的燕麥,加入穀物、水果跟奶油
總共有三種口味如下
1. ANZAC: 全麥麥片、加入一點蜂蜜跟椰子
2. ALMONDS GRAINS & HONEY:
全麥麥片、蜂蜜、杏仁、南瓜子跟葵花,有各種榛果的口感。
3. SULTANA & MANUKA HONEY:
全麥麥片、蘇丹納葡萄跟麥蘆卡蜂蜜,
這一款式雙寶的最愛,因為裡面有果乾葡萄又甜甜的。
一盒裡面總共有六條,
除了可以單吃之外,也可以加入牛奶。
一個人就是一條燕麥棒的份量~
很快就會泡軟,很像吃穀片牛奶非常好吃!
烘培蔬果棒: 是將天然的果泥,包進去全麥麵包,
蔬果棒吃起來是鬆軟的口感,新包裝有把甜份減少25%,脂肪減少了97%
一盒裡面總共有八根
雙寶本身為水果怪獸,所以這四種口味,他們兩個都非常喜歡。
我外出的時候,都會隨機的抽個2-4條放零食包,
這樣他們肚子餓的時候,都可以隨時給他們充飢一下。
等待餐廳或者菜上桌的時候,更是好用!
這天鼎泰豐大排長龍,可以讓他們安靜乖乖等的法寶,
就是趕快拿出一根蔬果棒!
表妹本身不太愛吃水果,所以雙寶又多賺到了一人半根!
表哥表姐來找雙寶玩的時候,我也是用蔬果棒跟ANNIES天然水果條快速上下午茶。
我用壓模將水果條壓製成骨頭、紅蘿蔔等圖案!
【 ANNIES天然水果條】
ANNIES是紐西蘭最大的蘋果果乾製造商,所有的產品都來自於大自然。
每一根水果條都是用紐西蘭優質水果烘乾製成, 100%天然沒有任何人工添加物 。
每片果條(15gm)都是用紐西蘭蘋果搭配草莓、波森莓或者百香果跟芒果製作而成。
水果條也是第一個我們認識壽滿趣的產品,因為他是純天然水果烘培製作而成,
所以在小時候,我就很放心讓雙寶吃!
但無奈當時他們牙齒太少,這個水果條比較有嚼勁。
兩歲多的時候,帶雙寶出國,發現水果條實在太太太方便了!
就是因為它輕薄,我可以一次帶個4-5條上飛機,
在起飛或降落的時候,趕緊拿出來讓她們慢慢吃!
這個不像米餅或其他零食,可能瞬間就被吃光了!
她們可以慢慢咀嚼,這中間早就忘記了起飛或降落的耳壓不適。
等待餐廳的空擋,給他們一個人一條打發時間,
卻無聊到乾杯~~哈哈
菜還沒有上桌,兩個又很餓!
只好拿出水果條吸引她們!
【 FRESHAS冷凍乾燥鮮果片】
使用超低溫乾燥的技術,將當季品質最優良的水果,營養跟美味都保留。
一打開是屬於果片的形式,讓我們好控制小孩吃的量!
而且很少在市面上有看到葡萄的乾燥果片,所以很推薦大家吃吃看!
一吃進去,很快就溶在嘴巴,全部都是水果天然的甜味。
不過它沒有夾鏈袋的設計,建議大家開封後,若沒吃完,要用食物夾夾緊,
但還是建議三天內吃完喔,畢竟開始接觸空氣之後口感新鮮度都下降。
快速又方便的偷懶下午茶
【 HADDRELL'S 麥蘆卡蜂蜜系列】
位於紐西蘭北島的Waikato地區,因為原始的氣候跟地理條件,
非常適合麥蘆卡茶樹的生長環境。
麥蘆卡是紐西蘭的國寶,因為裡面獨麥素UMF成分具有保健效果。
實驗證明,長期使用可以幫助維持消化道機能,改善腸胃道吸收。
所以紐西蘭蜂蜜協會,訂定了一個麥蘆卡蜂蜜等級的機制,
消費者只要透過商品包裝上的獨麥素UMF的含量,就可以知道麥蘆卡蜂蜜等級。
而HADDRELL'S 麥蘆卡系列產品,就是由蜂蜜協會認定獨麥素UMF高達16的頂級蜂蜜產品。
麥蘆卡蜂蜜有種獨特的味道,我本來擔心雙寶會有點害怕,
沒想到是我多慮了!兩個簡直愛得要死!
蜂蜜建議要過一歲之後,先給少量食用,沒有過敏狀況才可以繼續吃喔!
有時候他們有點感冒狀況,我就會泡一杯麥蘆卡蜂蜜水給兩個人喝!
也可以淋在鬆餅上面~
自製優格淋上一點蜂蜜
超高級的花生醬起司蜂蜜饅頭
妹妹整個吃得好陶醉喔!
麥蘆卡UMF16+蜂蜜喉糖
麥蘆卡蜂蜜喉糖的麥蘆卡蜂蜜含量高達90%,如果有咳嗽症狀或者搔癢時候,
可以含上一片!
但它一片很大顆,小朋友食用的時候要特別小心,
或者可以用菜刀分成兩半!
我會跟雙寶說要用含的慢慢融化,不過因為他們完全沒有吃過糖果,
一開始竟然有點不知道該如何是好,我真的快被笑死!
吃起來就很像是在含蜂蜜喔!
我咳嗽的時候有含過一片,覺得真的比較不會想要一直咳嗽呦!
麥蘆卡蜂蜜除了吃,也可以融入到保養品喔!
麥蘆卡UMF16+蜂蜜滋養護手乳
一條的份量是75ml~
質地是比較濃稠的,所以除了塗抹手之外,我也會順勢塗抹手部關節處。
因為一條是75ml,所以我出國都會帶這條在隨身行李,
在座艙中手腳特別容易乾燥,就可以拿出來塗抹。
麥蘆卡UMF16+蜂蜜滋養身體乳
身體乳一罐是200ml,塗抹起來有淡淡的蜂蜜香味跟杏仁油的味道,
他也是屬於比較濃稠的乳霜,
我會建議大家在洗澡完當下,皮膚上的水還沒有擦乾之前,就可以開始塗抹,
隔天皮膚真的保濕度很好。
以上一口氣介紹給大家所有壽滿趣的好產品,
很感謝壽滿趣廠商將這麼好的產品引進來台灣,
讓大家可以吃得更健康更安心!
壽滿趣的商品我至今使用了兩個月,因為減醣認識了一群媽媽,
發現她們竟然也都是用壽滿趣的產品,
所以說好商品,真的不怕沒人知道!
7/15 (一)將在Jasmine X Choco Twins 開團喔~
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